Kategori: Okategoriserade

Lugnet omfamnar mig, ljuset strilar in genom fönstret som står på glänt. Doften av syren kittlar i näsan. Plötsligt väcks jag ur lugnet, en snabb känsla av stress går som en strömstöt genom min kropp. Vad hände? tänkte jag och tankarna började leta efter svar. Kanske kan du känna igen dig?Kanske har du befunnit dig…

Varje morgon vaknar vi och tar vårt första beslut för dagen.Det beslutet gäller om du vill stiga upp direkt, eller ligga kvar och snooza.Tänk på det en stund. Kanske har du aldrig resonerat så tidigare? Eller så har du det.När kvällen kommer, inför läggdags tar du de sista besluten för dagen. Kanske har du fasta…

Disciplin, ett laddat ord för en del människor.Vad väcks i dig? Tidigare i livet triggades många känslor inom mig av att höra ordet disciplin. Den starkaste känslan handlade om ett stort motstånd. En ovilja. Det skulle dröja ganska många år att landa in i, samt få en förståelse för vad disciplin faktiskt innebär. Det som…

Vi är alla,på ett eller annat sätt brobyggare.Vi är alla kreativa skapare av vår dag, vecka, år, livet … Kanske känner du igen dig i,att ibland saknas kreativiteten och skapandekraften?När jag upptäcker att min kreativitet sinar, försvinner eller dör bort,då har jag glömt bort att ta ansvar för mina grundläggande behov,glömt bort att sätta hälsosamma…

Något av det viktigaste jag har lärt mig genom livet är att praktisera tacksamhet. Mina föräldrar uppfostrade mig och min bror att tacka för maten, tacka för hjälpen, samt givetvis tacka när vi fick någonting. Jag är ganska säker på att du känner igen dig i detta. Det jag vill komma till är att LEVA…

Vi har alla fått en röst.De som är stumma då?De har också en röst. Hur då, kanske du undrar?Rösten förknippas kanske av de flesta med det talade ordet, därav blir mångas röst ignorerade. Redan i tidig ålder mäts talet hos små barn. Avviker barnets talförmåga från statistiken startar en form av felsökning. Rösten är en…

Vad definierar framgång?Vad definierar misslyckande? Två ganska laddade ord för många. För mig har det varit en utmaning att landa i vad det faktiskt innebär. Tidigare i livet kunde jag känna mig avundsjuk när någon nådde framgång. Jag förminskade mig själv, gav bort min kraft och energi till yttre faktorer som omständigheter, andra människors framgångar…

Erkänner du dig själv fullt ut?Eller har du motstånd till något?Kanske finns där något du inte vill kännas vid, skäms över, är rädd att prata om, visa andra att du kan eller något annat? Jag hade under ganska många år ett enormt motstånd till en del av mig själv. Motståndet härstammade bland annat från mina…

Din högsta önskan …Det du mest av allt i världen vill göra.  Som barn fick jag skriva önskelista inför födelsedagar och jul. Inför jul skulle jag vara snäll för att önskan skulle uppfyllas …Kanske känner du igen dig? Faktum är att det är en brilliant övning att skriva önskelista.Vad som verkar vara glömt är att den…

När vi står inför olika val i livet, kanske de stora i synnerhet, kan det ibland kännas enklast att vända sig utåt för att söka svaren. Någonstans längs livets väg tappade jag kontakten med min inre vägledning. Kanske känner du igen dig? Vart jag tappade den och varför vet jag inte. Det viktigaste är insikten…